Training mit Gudrun

An alle mit den guten Neujahrs-Vorsätzen 😉 (und natürlich auch an alle anderen):
Ab sofort bietet Gudrun Fehling jeden Montag Gymnastikübungen an. Gerade bei Läufern und Walkern werden Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen oft nur einseitig belastet. Dem kann durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.
Treffpunkt ist immer montags um 17:45 Uhr im Vereinsraum im Angerstadion. Start: Montag, 6. Januar 2020
Die Sporteinheit dauert eine Stunde. Bitte Matte, Handtuch, etwas zum Trinken und ggf. Wechselkleidung mitbringen.
Pro Übungseinheit ist vor Ort eine Gebühr von 3,- Euro zu entrichten.